10 conseils pour adopter l’alimentation intuitive

10 conseils pour adopter l’alimentation intuitive

★★★ Au vu du nombre de programmes alimentaires, régimes en tout genre et vieux dictats qui régissent nos assiettes, il convient de s’interroger : Sommes-nous encore des enfants ? Faut-il respecter des règles définies par un programme ou un régime pour perdre du poids, être en bonne santé, ou simplement se sentir bien dans son corps ? [...]